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● 体験談のお手紙と、改善した症例 ● 
きもちあんしん.COM

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 将来に対する漠然とした不安感で、悩んでいた方から。


将来に対する不安。


私が松尾先生のところへご相談しようと思ったのは、将来に対して漠然とした不安のようなものがあったからです。

当時、対人関係、仕事共にうまくいっておらず、気分が落ち込むことが多々ありました。

それまでも、他のセラピーに通ったりしたことがありましたが、効果がほとんど見られず、諦めかけていました。




セラピーで自分の問題が浮き彫りに。


先生のアプローチは、普通のセラピーとは全く異なったもので、初めは大変戸惑いました。

セラピストに自分の話を聞いてもらうだけのセラピーとは違い、先生のセラピーは真剣に自分と向き合う作業、

そして変わるための努力を必要としました。



今の自分を、そして自分の置かれている状況を変えたい、という気持ちは強くあったものの、

そのプロセスは今まで自覚していなかった自分の問題を浮き彫りにし、

長年の間に蓄積した「自分」を変えるには、かなりの努力を必要としたので、正直たびたび逃げ出したくなりました。



その都度先生はそんな私を見捨てずに、辛坊強く対応してくださいました。

そのおかげでまだ課題は残るものの、依然と比べ気分的にだいぶ安定し、より楽に日々を過ごせるようになりました。




セラピーで学んだこと。


以前の私は、自分を悩ます全ての問題が、瞬時に地球上から消えてなくなることを期待していました。


人生、生きている以上問題がすべてなくなるということはあり得ませんが、それらの問題が起こった時に、

いかに対処するかによって、人生もっと楽に生きることが出来る、ということを学べました。



結果、今までのように対人関係で悩むことや気分が落ち込むことグッと減りました

もし途中で逃げていたら、今の自分はなかったと思います。



今までのセラピーとは異なった先生のアプローチに戸惑い、時には失礼な言動や態度をとってしまったこともありますが、

素直でなかった私を見捨てずに、いつも真剣に向き合ってくださり、本当にありがとうございました。