泣くことも、怒ることもできなかった私が、自分の気持ちを受け入れられるようになれた。
先生とのセッションは、一言では説明できません。
泣いたり、笑ったり、凍り付いていた感情が揺すぶられます。
こんないろんな感情が、自分の中にあったんだ。
でもこれが、生きてるってことなんだ。
一番表すのが難しかった感情は、怒りでした。
でも、たくさんの怒りが自分の中にあった。
出しても出しても、本気で受け止めてくれて、
本当の私として生きるきっかけを、ありがとうございました。
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