過食と拒食の繰り返し、罪悪感、自己否定、自分を責める人生から、自分を大切にできる人生へ。
こんにちは、先生。
あれから一回も吐いてないし、過食と拒食の波も全然来ていません。
全く別の問題だと思って悩んでいたリストカットの癖も、過食と拒食に関係があると聞いて納得できました。
誰にも相談できなくて心療内科に行ったけど、診療内科の先生もそんなに分かりやすく説明してくれなかったから、自分でどうしていいか分からないままずっと同じ繰り返しでした。
今はその繰り返しから脱出して、罪悪感とか自責感を感じないで過ごせてます。
リストカットの傷跡も、自分では恥の象徴だと思って隠すことばかり考えてましたが、先生が言ってくれたこと忘れません。
「〇〇（お名前）はとっても強い子だね。その傷の一つ一つが自分の弱さと向き合って、闘って、勝利してきた回数なんだよ。
すごいよね。 カッコいいね。 自分から逃げている人たちに、爪の垢をプレゼントしてあげなさい」
と言われた日、朝まで泣きました。
悲しいのじゃなくて、その傷の一つ一つが愛おしくなって泣きました。
リストカットの傷よりも、先生が言ってくれた言葉の方が深く私に刻みこまれた。
あの日のことは一生忘れないと思います。
まだまだダメ人間だけど、おかげで自分のことを前より好きになれたし安定して過ごせてます。
そうですよね、それらも含めてぜーんぶ私の個性ですもんね。
けっこう開き直れてます！
先生、ありがとうございました。
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